Så er der gået endnu en uge, hvor der har været meget fokus på svømning.
Ugens træning ser sådan her ud

Mandag: 1.550 m svømning
Tirsdag: 1.700 m svømning
Onsdag: 6,5 km løb
Torsdag: 1.10 cykling (33 km)
Fredag: 2.300 m svømning
Lørdag: Fridag
Søndag: løb 12 km

Første delmål er blevet Vejle Ådal ½ marathon d. 20 oktober, så de næste par uger vil jeg lægge mere vægt på løbetræningen.